作者: taipeigirl (Taipei Girl) 看板: facelift

標題: [心得] 陳煥棠抽脂心得

時間: Tue Aug 28 22:08:11 2012

大約7-8年前曾經給陳煥棠教授抽過脂

這一兩年因為變胖了 而且又都集中在馬鞍,屁股,大腿

在去健身房長期抗戰前 又跟陳煥棠教授預約好要抽脂

我164CM/30歲/女 以下是抽脂一個月以後的數據 據說抽出3000+脂肪

抽脂前/後:

體重 56.8kg / 54.3kg

體脂率 32.6% /30.3%

膝蓋 38.5cm / 36cm

大腿 54cm / 50cm

腰 72cm / 69cm

臀 97.5cm / 95cm

這次抽脂完後就沒有在給人按摩了

自己買了一本拉筋書 <痠痛拉筋解剖書(內有圖解)>+瑜珈墊

有抽過的地方 筋都特別硬, 緊, 就每天看電視時拉筋一小時

強烈推薦要拉筋 免費&身體復原比較快!

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※ 編輯: taipeigirl 來自: 111.250.150.193 (08/28 22:10)