7/2 抽脂後第1天
臀圍: 94cm
大腿根部: 54cm
腰: 70cm
膝: 35cm
我的心得:腳踝有點腫的話, 可以泡個熱水,
晚上睡覺腳的部分稍為抬高, 讓血液循環
早上師母不意外的買了傳說中好喝的薏仁漿進來, 和一個很好吃的肉鬆麵包...
無耐麻藥退我的頭好暈, 什麼都吃不下, 只喝了薏仁漿幾口, 就很想很想呼呼大睡...
大部分的時間我都是一直躺著在睡的, 多休息是最明智的選擇,
重點是不動的話, 我就不會酸痛...
看到護士小姐進來就把握時間上洗手間...(抱歉了, 護士小姐..我很需要人幫助)
教授進來看到我沒吃東西...說這樣怎麼行, 身體沒有足夠的養份, 很容易水腫!
驚!!! 啥米......教授一走出去, 我馬上三口當二口硬把麵包給塞進去了....
到中午我先生來接我...其實睡一覺後, 精神差很多~
我是自己背著一堆很重的家當走下樓的, 為了怕老公擔心, 還故作輕鬆狀"輕盈"的飄過去...
唉...女人...
因為待會要接小孩, 所以, 不能馬上回家, 得在外面再耗一下時間,
老公說要去吃東西, 我提議, 最多蛋白質來源的紅肉-我家牛排...
馬上出發, 到了店之後...啊..我後悔了...這真是我吃過最痛苦的一餐啊...
我家牛排的椅子幹嘛那麼硬啊.....
我簡直是要半蹲著吃咩.....卡稱傷口的地方不斷的提醒著我...欸..你又壓到我了啦....
這段日子, 我想我都要帶軟椅壂出門了.....我的卡稱啊....
我要感謝我的老公, 雖然他口中非常反對...但無奈老婆的任性, 他還是願意細心的照顧...
現在吃什麼喝什麼...他都首要會幫我多想蛋白質夠不夠多....究干心的...
晚上回到安全的家, 爬樓梯沒有想像中的痛苦....相反的, 我一整個晚上上上下下還很多次咧...
(我會不會太過動啊)
晚上接到教授的電話, 詢問一切是否安好...
(心中的OS: 一切都很好...只有我家牛排不好....)
今天心跳90/min, 教授說很正常~
腳踝有點腫, 用40度的溫水泡過後就很舒服了~
雖然說教授說可以洗澡...但之前爬文時, 大家都說三天內不要洗...
所以膽小的我, 還是不敢輕舉妄動,
今天我有洗頭和擦澡...舒服很多,
晚上睡覺, 用了個大抱枕壂在我的小腿上, 讓小腿的高度稍為高一點來促進血液循環,
抽脂後第一天一切都很順利, 沒有很痛苦的感覺....(除了我家牛排那一段...)
7/3 抽脂後第2天
臀圍: 94cm
大腿根部: 54cm
腰: 70cm
膝: 35cm
我的心得: 早上起床時是痛苦的, 可能因為身體都處於長時不動睡覺的姿勢,
建議可以在起床時, 做個小伸展, 暖身再開始行動~
早上起來量了心跳, 80/min, 果然如教授所說的, 降下來了
老公買了肉包子和豆漿回來, 努力的補充蛋白質,
突然有了嗯嗯的便意, 慘了, 又有新挑戰.....
其實還好, 除了脫掉塑衣坐下去的那一煞那有....我家牛排的感覺之外....
一切都還好....但過程中, 我仍是用兩支手臂的力量在馬桶上支撐著我的身體啊,
我想這段時間過後, 我的手臂會很壯吧!
老公去洗手間時...跟我家小朋友說, 你怎麼拿彩色筆在馬桶上畫畫?
唉唷好羞哦...那是教授在我屁屁上畫的圈叉三角形倒印在馬桶上啦...
你是真懂還是不懂啊???!!! 很故意耶....
今天身體比昨天來得稍酸痛, 脫下塑衣的剎那看到我的肉,
隱約覺得黑青的日子快要到了...
我要準備面對下一階段的挑戰了~
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